Alltag gestalten
Den Alltag mit begrenzter Energie gestalten: Beiträge zu Einkaufen, Ernährung, persönlichen Notizen und digitalen Werkzeugen. Mit Quellen zum Weiterlesen.
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Wissen von A bis Z.
162 Beiträge, 22 Themenbereiche und die dazugehörigen Originalquellen. Steige über ein Thema ein oder schlage einen Titel im alphabetischen Register nach.
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Themen im Überblick
Angehörige & Hilfe
Angehörige bei ME/CFS und Long COVID unterstützen: eigene Belastung erkennen, Hilfe aufteilen und Beratung finden. Beiträge und Anlaufstellen im Überblick.
Aufklärung & Öffentlichkeit
ME/CFS in der Öffentlichkeit: Beiträge zu Aufklärung, Fortbildung, Initiativen und der Darstellung von Erkrankten. Mit Quellen und verwandten Themen.
Begleiterkrankungen
Begleiterkrankungen und Überschneidungen bei ME/CFS: Beiträge zu POTS, Dysautonomie und MCAS. Mit Quellen und Hinweisen für das ärztliche Gespräch.
Biomarker & Diagnostikforschung
Biomarker und Diagnostikforschung bei ME/CFS: Beiträge zu untersuchten Messverfahren und Forschungsprojekten. Forschung ist von etablierter Diagnostik zu trennen.
Brain Fog & Kognition
Brain Fog und Kognition: zugeordnete Beiträge aus der ME/CFS-Forschung, ihre Originalquellen und passende weitere Themen zum Weiterlesen.
Diagnostik & Arztgespräch
ME/CFS-Abklärung und Arztgespräch: Beiträge zu Diagnostik, Terminvorbereitung, persönlichen Notizen und Differenzialdiagnosen. Mit Quellen zum Nachlesen.
Forschung einordnen
ME/CFS- und Long-COVID-Forschung einordnen: Studien, Biomarker und Methoden verständlich erklärt. Mit Originalquellen und Hinweisen zu Grenzen der Ergebnisse.
Gesundheitspolitik & Förderung
ME/CFS und Gesundheitspolitik: Beiträge zu Forschungsförderung, Betroffenenvertretung und politischen Vorhaben. Mit Originalquellen und Datumsangaben.
Immunologie & Mechanismen
Immunologie und ME/CFS: Beiträge zu Immunprozessen, Krankheitsmechanismen und geförderten Forschungsprojekten. Mit Originalquellen und Kontext.
Kinder & Jugendliche
Kinder und Jugendliche mit ME/CFS oder Long COVID: Beiträge zu Forschung, Schule und Versorgung. Mit Informationsquellen und verwandten Themen.
Long COVID
Long COVID verstehen: Beiträge zu Begriffen, Forschung und Versorgung sowie Überschneidungen mit ME/CFS. Mit nachvollziehbaren Quellen und weiterführenden Links.
Menschen & Miteinander
ME/CFS und das soziale Miteinander: Beiträge zu Freundschaften, Unterstützung, Stigmatisierung und Teilhabe. Mit Quellen und verwandten Themen.
mypacing: Projekt & Hintergründe
Hintergründe zu mypacing: Sarah und Siegfried, Entstehung, Finanzierung und veröffentlichte App-Neuigkeiten. Als Eigenangebot von SIGAtech gekennzeichnet.
Pacing & Energie
Pacing bei ME/CFS und Long COVID: Beiträge zu persönlichen Grenzen, Ruhepausen und Alltagsplanung. Mit Quellen und passenden Unterthemen zum Weiterlesen.
PEM & Belastungsintoleranz
PEM und Belastungsintoleranz bei ME/CFS und Long COVID: Quellen und Beiträge zu Verschlechterungen nach Belastung und ihrer Berücksichtigung im Alltag.
Schweres ME/CFS
Schweres ME/CFS: Beiträge zu Forschung, Versorgungslücken, Beteiligung Erkrankter und öffentlicher Sichtbarkeit. Mit datierten Originalquellen.
Stigma & psychosoziale Belastung
Stigma und psychosoziale Belastung bei ME/CFS und Long COVID: Beiträge zu Vorurteilen, gesellschaftlicher Teilhabe und Forschung. Mit Quellen zum Nachlesen.
Symptome verstehen
Symptome bei ME/CFS einordnen: Beiträge zu PEM, Fatigue und Brain Fog. Mit nachvollziehbaren Quellen und weiterführenden Themen zum Weiterlesen.
Therapiestudien & Entwicklung
Therapiestudien bei ME/CFS und Long COVID: Beiträge zu klinischer Forschung, Förderung und Entwicklung möglicher Behandlungsansätze. Mit Originalquellen.
Veranstaltungen & Rückblicke
Veranstaltungen und Rückblicke zu ME/CFS und Long COVID: datierte Berichte, Konferenzen und öffentliche Aktionen. Mit Originalquellen und weiterführenden Terminen.
Versorgung & Unterstützung
Versorgung und Unterstützung bei ME/CFS und Long COVID: Beiträge zu medizinischen und sozialen Zugängen, Hürden und Initiativen. Mit Originalquellen.
Alle Beiträge alphabetisch
0–9
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- Allianz für postinfektiöse Erkrankungen: der Auftakt
- Apple Health in mypacing: Woher kommen die angezeigten Werte?
- Auch Denken ist Aktivität: kognitive Belastung berücksichtigen
- Aufklärungswinter 2024: Rückzug aus einer Plakataktion
- Aus dem mypacing-Archiv: Auch Angehörige haben Grenzen
- Ähnliche Beschwerden, andere Ursachen: Differenzialdiagnosen
B
- Begleitende Psychotherapie: die Rolle klar benennen
- Begleitende Psychotherapie: ein übersetzter Fachbeitrag
- Berliner ME/CFS-Konferenz 2025: der Bericht der DG.ME/CFS
- Betroffenenvertretung in den Arbeitsgruppen der Forschungsdekade
- Bildgebung im Gehirn: Förderung einer Biomarkerstudie
- Brain Fog: Wenn Denken mehr Kraft braucht
D
- Darmbeschwerden bei chronischer Erkrankung: nicht vorschnell zuordnen
- Den Hausarzttermin mit wenig Energie vorbereiten
- Der mypacing-Check-in: Raum für das persönliche Befinden
- DG.ME/CFS kritisierte neurologische Stellungnahme
- Die Ankündigung einer Forschungsdekade im November 2025
- Die Debatte um das Cochrane-Review zu Bewegungstherapie
- Die erste gemeinsame Schätzung der gesellschaftlichen Kosten
- Die Förderstrategie der Stiftung für 2026
- Die Long-COVID-Richtlinie: Orientierung für koordinierte Versorgung
- Die ursprüngliche Ankündigung der Konferenz 2026
- Digitales Tagebuch: Welche Daten wirklich nötig sind
- Drei Pilotprojekte für Biomarker und Versorgung
- Dysautonomie: Wenn automatische Abläufe Beschwerden machen
E
- Ein Aufklärungsvideo mit öffentlichen Stimmen
- Ein deutschsprachiger Konsens zu ME/CFS
- Ein Informationsangebot zur Behandlung von ME/CFS
- Ein kleiner Plan für schlechte Tage
- Ein Meinungsartikel gegen psychosomatische Krankheitsmodelle
- Ein Praxisleitfaden für die medizinische Versorgung
- Ein Stiftungspreis für die DG.ME/CFS
- Ein Stipendium für den wissenschaftlichen Nachwuchs
- Ein Symptomtagebuch, das nicht selbst zur Aufgabe wird
- Eine internationale Deklaration für mehr Forschung
- Einkaufen mit Unterstützung: Eine Liste kann vieles klären
- EPILOC: ME/CFS nach SARS-CoV-2 untersuchen
- Erfahrungen im Gesundheits- und Sozialsystem untersuchen
- Ernährung ohne Heilversprechen: Orientierung statt Verbotslisten
- Erste Förderrichtlinie: Einordnung durch die Forschungsstiftung
- Europäische ME/CFS-Umfrage: Erfahrungen aus vielen Ländern
F
- Fachgespräch zur Forschungsdekade im Bundestag
- Fachkonferenz 2025: Videos und Präsentationen
- Fachwissen für die Begutachtung von ME/CFS
- Fatigue und Müdigkeit: Warum die Begriffe nicht dasselbe meinen
- Fibromyalgie und ME/CFS: Gemeinsamkeiten sorgfältig einordnen
- Forschung gemeinsam mit Erkrankten gestalten
- Forschung verständlich einordnen
- Forschungsdekade: Austausch mit Betroffenenorganisationen
- Forschungsdekade: der Planungsstand im Juni 2026
- Forschungsdekade: Forderungen der Research Foundation
- Forschungsförderung 2024: sieben Vorhaben zu ME/CFS
- Forschungsverbünde 2024: der Überblick der Stiftung
- Freundschaften pflegen, wenn Treffen selten werden
- Frühjahr 2024: Forschungsförderung und Informationsarbeit
- Förderprogramm 2026: die ursprüngliche Ausschreibung
G
Zurück zum Alphabet ↑H
- Haushalt aufteilen: Aufgaben kleiner und Hilfe konkreter machen
- Health Connect verstehen: Den Weg der Daten nachvollziehen
- hEDS und Hypermobilität: Beweglichkeit ist nur ein Teil des Bildes
- Herbst 2024: Fortbildung, Forschungsförderung und Aufklärung
- Herbst-Update 2023: Politik, Finanzierung und Wissen
- Herbst-Update 2025: Leitfaden, Fortbildung und Forschung
- Hilfe für Angehörige: Wo Beratung und Entlastung beginnen können
I
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Zurück zum Alphabet ↑K
Zurück zum Alphabet ↑L
- LemonChallenge und Fußball: Aufmerksamkeit über neue Wege
- LemonChallenge: die erste Zwischenbilanz
- Licht und Geräusche: Reize im Alltag reduzieren
- LiegendDemo Berlin 2025: Öffentlichkeit für ein oft verborgenes Leben
- LiegendDemo Hamburg 2025: Sichtbarkeit mit regionaler Stimme
- LIORA.Live in der VELTINS-Arena: Nicht sichtbare Barrieren im Fokus
- Long COVID bei Kindern: Beobachtungen ernst nehmen
- Long COVID erforschen: Warum Zahlen einen Kontext brauchen
- Long COVID und ME/CFS: gesellschaftliche Kosten modellieren
- Long COVID und ME/CFS: Nähe und Unterschiede
- Long COVID und Post-COVID: Begriffe mit unterschiedlichem Rahmen
- Long-COVID-Antikörper im Mausmodell
- Long-COVID-Richtlinie: ME/CFS im damaligen Versorgungspfad
M
- Maeve Boothby O’Neill: ein Bericht über schwere Versorgungslücken
- Materialien für eigene Spendenaktionen
- MCAS: Warum eine Symptomliste keine Diagnose ersetzt
- ME/CFS diagnostizieren: Was eine sorgfältige Abklärung ausmacht
- ME/CFS Ende 2023: die Standortbestimmung der DG
- ME/CFS im Alltag
- ME/CFS im Frühjahr 2026: Forschung und Öffentlichkeit
- ME/CFS im Koalitionsvertrag 2025: damalige Erwartungen
- ME/CFS und Leistungsansprüche: zwei Gerichtsverfahren
- ME/CFS-Konferenz 2023: Vorträge nachlesen
- ME/CFS-Konferenz 2026: Forschungsvorträge auch nachträglich zugänglich
- ME/CFS-Wissen für die Lotsen des VdK
- Migräne und Reizempfindlichkeit: Beschwerden genau unterscheiden
- mypacing 2.0.6: Tageswerte, Vergleiche und verlässlichere Abläufe
- mypacing im App Store: Ein belegbarer Schritt im August 2026
- mypacing-Tagesplanung: Eigene Punkte statt medizinischer Grenzwerte
- München: Förderung von Labor und Forschungsstrukturen
N
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- Pacing und GET: unterschiedliche Grundannahmen
- Pacing und Tagesplanung: Platz für Reserven lassen
- Pacing: Raum für das eigene Tempo
- Patientenbeteiligung: der Blick der Research Foundation
- Pausen ohne Leistungsdruck gestalten
- PEM: Warum die Verschlechterung oft später kommt
- Physiotherapie und ME/CFS: Belastungsgrenzen als Thema
- POTS-Verdacht: Welche Beobachtungen ins Arztgespräch gehören
- Pulsbeobachtung beim Pacing: Möglichkeiten und Grenzen
R
- Realistischere Bilder für die ME/CFS-Aufklärung
- Regelmäßige kleine Spenden als Forschungsfinanzierung
- Rehabilitation: Warum PEM berücksichtigt werden muss
- Reisen mit ME/CFS und Long COVID: Schon Planung darf Unterstützung brauchen
- Research Register: Erweiterung um Norwegen und Island
- Research Register: weitere Länder und Suchfunktionen
S
- Sarah und mypacing: Ein Projekt aus dem gemeinsamen Alltag
- Schlafapnoe und Erschöpfung: Warum Nachfragen wichtig sind
- Schmerzen beschreiben, ohne sich zu verlieren
- Schweres ME/CFS: Versorgung braucht Rücksicht
- Sechs geförderte ME/CFS-Projekte im Überblick
- Sieben neue Forschungsprojekte mit Stiftungsförderung
- Sommer 2024: Aktionen und Forschungsentwicklung
- Sommer-Update 2025: Engagement und Sichtbarkeit
- Sommerreport 2025: Forschung finanzieren und vernetzen
- Sommerreport 2026: die Arbeit der Forschungsstiftung
- Soziale Termine planen: Vorher, währenddessen und danach
- Studie zu Stigmatisierung bei Long COVID
- Symposium 2025: deutschsprachige Vorträge abrufen
- Symposium 2025: die damalige Einladung
T
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Zurück zum Alphabet ↑W
- Warum ein guter Tag keine Entwarnung ist
- Warum eine gemeinsame Long-COVID-Definition wichtig ist
- Warum mypacing kostenlos ist – und wie das Projekt entsteht
- Was beim fünften Runden Tisch Long COVID besprochen wurde
- Was die DG.ME/CFS für 2025 festhielt
- Welche Aktionen zum ME/CFS-Tag 2024 angekündigt waren
- Wenn Aufrechtsein zur Belastung wird
- Wenn der Alltag plötzlich Grenzen setzt
- Wenn Fachliteratur ME/CFS stigmatisiert
- Wenn Mittragen zu viel wird: Der Leidensdruck von Angehörigen
- Wie Angehörige konkret entlasten können
- Wie die Kostenstudie entstand: ein Hintergrundinterview
- Wie die LemonChallenge angekündigt wurde
- Wie die Nationale Forschungsdekade startete
- Wie sich ein Forschungsrückstand beschreiben lässt
- Winterreport 2024: Bilanz zum Jahresanfang 2025
- Winterreport 2025: Rückblick aus dem Januar 2026