Belastungen sind nicht immer sichtbar
Licht- und Geräuschempfindlichkeit werden im Zusammenhang mit ME/CFS beschrieben. Für Außenstehende kann ein normal beleuchteter Raum angenehm wirken, während er für eine andere Person schwer auszuhalten ist. Entscheidend ist deshalb nicht die Mehrheitsmeinung über eine Umgebung.
Vorher eine kurze Frage stellen
Bei einem Besuch kann die Frage helfen, ob Vorhänge, Beleuchtung oder Hintergrundgeräusche verändert werden sollen. Nicht jede betroffene Person möchte dieselbe Anpassung. Ein abgedunkelter Raum ist kein allgemeines Ideal. Die Auswahl sollte so weit wie möglich bei der Person bleiben, die ihn nutzt.
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Auch digitale Reize berücksichtigen
Blinkende Hinweise, automatisch startende Videos und unnötige Benachrichtigungen können eine Website oder einen Austausch anstrengender machen. CFS-Mag verzichtet deshalb auf automatische Medien und bietet das Ausblenden redaktioneller Bilder an. Das ist eine Gestaltungsentscheidung des Magazins; eine Wirkung auf Krankheitssymptome wird damit nicht zugesagt.
Anpassungen ohne großen Aufwand ermöglichen
Eine leise Unterhaltung und eine erreichbare Sitzmöglichkeit sind oft leichter zu organisieren als ein langes Gespräch über Barrierefreiheit. Bei einem Termin lohnt sich die vorherige Nachfrage nach einem ruhigeren Wartebereich. Solche Wünsche dürfen konkret sein. Sie müssen nicht mit privaten medizinischen Einzelheiten gegenüber allen Anwesenden begründet werden.
