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Hilfe im Alltag absprechen.
Eine kleine, konkrete Absprache kann Rückfragen ersparen. Fülle nur aus, was du gerade brauchst. Der Plan ist eine Organisationshilfe.
Zum Beispiel: Einkauf nach einer gemeinsam vereinbarten Liste.
Ein Vorname oder eine Rolle genügt. Kontaktdaten sind nicht erforderlich.
Zum Beispiel: freitags, nach vorheriger kurzer Nachricht.
Zum Beispiel: Nachricht statt Anruf; keine sofortige Antwort erwarten.
Zum Beispiel: keine unangekündigten Besuche; Lieferungen vor der Tür abstellen.
Zum Beispiel: früh absagen und eine andere Person fragen.
Zum Beispiel: nach dem nächsten Einkauf kurz nachfragen.
