Alltag gestalten
Einkaufen mit Unterstützung: Eine Liste kann vieles klären
Wer einen Einkauf übernimmt, kann mehr entlasten als nur den Weg zum Geschäft. Mit wenigen Absprachen wird aus einem Hilfsangebot eine verlässliche Unterstützung.
Alltag gestalten.
Praktische Absprachen und Organisation bei begrenzter Energie.
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Ernährung ohne Heilversprechen: Orientierung statt Verbotslisten
Bei begrenzter Energie muss Essen vor allem erreichbar und im Alltag umsetzbar sein. Große Heilversprechen und umfangreiche Verbotslisten helfen dabei selten weiter.
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Health Connect verstehen: Den Weg der Daten nachvollziehen
Auf Android können Hersteller-App, Health Connect und eine lesende Anwendung unterschiedliche Rollen haben. Wer diese Schritte auseinanderhält, kann Fragen zu fehlenden Daten gezielter stellen.
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Apple Health in mypacing: Woher kommen die angezeigten Werte?
Wer Daten in mypacing betrachtet, sollte ihre Herkunft nachvollziehen können. Der öffentliche Ratgeber zu Apple Health erklärt dafür Quellen, Freigaben und typische Fragen bei fehlenden Einträgen.
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Reisen mit ME/CFS und Long COVID: Schon Planung darf Unterstützung brauchen
Eine Reise beginnt bei der Frage, ob und unter welchen Bedingungen sie überhaupt passt. Ein früher mypacing-Blogbeitrag bietet den Anlass, Planung heute ohne Erfolgsdruck zu betrachten.