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Ein Platz, der dir gehört: Zuhause mit wenig Kraft
Ein vertrauter Gegenstand, Dinge in Reichweite und klare Absprachen: Ideen für deinen Platz zu Hause – ohne Einkaufsliste und ohne Druck, etwas zu verändern.
Dein Weg durchs Magazin
Was suchst du?
Was möchtest du finden? Hier durchsuchst du Artikel, Selbsthilfegruppen, Versorgung, Beratung und Begriffe gemeinsam. Mit mehreren Suchwörtern grenzt du die Auswahl ein. Ein Treffer muss dann alle eingegebenen Wörter enthalten. Neue redaktionelle Veröffentlichungen stehen zuerst. Mit der Bereichsauswahl findest du auch laufende Angebote ohne Veröffentlichungsdatum.
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Kultur zu Hause: Ein Bild, eine Geschichte, dein eigenes Tempo
Vielleicht fehlt dir das Museum, das Stöbern oder das Gespräch über einen Film. Manchmal passt ein kleiner Ausschnitt davon nach Hause. Hier findest du einen kostenlosen Einstieg und Ideen, bei denen du selbst entscheidest, ob gerade etwas möglich ist.
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Als angehörige Person helfen, ohne alles allein zu tragen
Du kannst als angehörige Person viel bewirken. Für alles verantwortlich sein musst du nicht. Wichtig ist, welche Hilfe wirklich gebraucht wird und was für euch gemeinsam auf Dauer tragbar bleibt.
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Aus dem mypacing-Archiv: Auch als angehörige Person hast du Grenzen
Schon ein früher Blogbeitrag von mypacing handelte von den Grenzen Angehöriger. Wir greifen das Thema neu für dich auf und verweisen auf aktuelle Möglichkeiten, Unterstützung zu finden.
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Hilfe für Angehörige: Wo du mit deiner Frage beginnen kannst
Brauchst du Austausch, Unterstützung beim Organisieren oder seelische Entlastung? Davon hängt ab, welches Angebot zu dir passt. Hier findest du seriöse Einstiege für Angehörige in Deutschland.
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Darmbeschwerden: Schau auch bei bekannter Erkrankung genau hin
Darmbeschwerden verdienen eine eigene Abklärung, auch wenn schon eine chronische Erkrankung bekannt ist. Sie vorschnell auf Ernährung oder eine bestehende Diagnose zurückzuführen, kann wichtige Fragen offenlassen.
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Die Long-COVID-Richtlinie: Wer die nächsten Schritte koordiniert
Die Long-COVID-Richtlinie gibt einen Rahmen für abgestimmte Versorgung. Wenn du erkrankt bist oder jemanden begleitest, zählt vor allem: Wie geht es jetzt nachvollziehbar weiter?
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Fatigue und Müdigkeit: Warum der Unterschied zählt
Wenn du über Müdigkeit sprichst, kann dein Gegenüber etwas ganz anderes darunter verstehen. Konkrete Beispiele aus dem Alltag helfen, die Auswirkungen genauer zu beschreiben.
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Für schwierige Tage etwas vorbereiten
An besonders schwierigen Tagen fehlt oft die Kraft, noch etwas zu organisieren. Mit wenigen Absprachen im Voraus könnt ihr wichtige Aufgaben für solche Tage übersichtlicher machen.
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LiegendDemo Berlin 2025: Ein oft verborgenes Leben wird sichtbar
Am 10. Mai 2025 machte die Berliner LiegendDemo die Lebenssituation von Menschen mit ME/CFS öffentlich sichtbar. In unserem Archiv erfährst du, wie die Aktion dokumentiert ist und was ihre besondere Form ausdrückt.
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LiegendDemo Hamburg 2025: Eine regionale Stimme wird sichtbar
Hamburg war für den 11. Mai 2025 als Ort einer LiegendDemo angekündigt. Eine später veröffentlichte Fotogalerie von Fatigatio dokumentiert die Hamburger Beteiligung.
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LIORA.Live in der VELTINS-Arena: Auch nicht sichtbare Barrieren zählen
Am 20. Oktober 2026 stellte LIORA.Live nicht sichtbare Behinderungen in den Mittelpunkt. Der angekündigte Rahmen in der VELTINS-Arena zeigt, warum ein stufenloser Eingang allein noch keine Teilhabe ermöglicht.
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Orthostatische Intoleranz: Was Beschwerden beim Aufrechtsein bedeuten
Wenn Sitzen oder Stehen Beschwerden auslöst, kann das den Alltag stark verändern. Für die Abklärung zählt, wann und in welcher Situation etwas auftritt. Ein einzelner auffälliger Messwert erzählt noch nicht die ganze Geschichte.
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Pacing und Tagesplanung: Lass Platz für Reserven
In deinem Kalender stehen Termine. Die Belastung dazwischen bleibt oft unsichtbar. Eine einfache Planung kann auch Wege, Vorbereitung und Ruhe mit berücksichtigen.
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Sarah und mypacing: Wie aus gemeinsamem Alltag ein Projekt wurde
Sarah und Siegfried Gaier entwickeln mypacing zusammen. In diesem Frage-Antwort-Porträt lernst du Sarahs veröffentlichte Geschichte kennen, redaktionell aufbereitet aus der Über-uns-Seite.
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Schweres ME/CFS: Versorgung muss Rücksicht nehmen
Menschen mit schwerem ME/CFS bleiben in der Öffentlichkeit leicht unsichtbar. Lange Gespräche und der Weg in eine Praxis können Hürden sein, die eine passende Versorgung berücksichtigen muss.
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Wenn Mittragen zu viel wird: Auch du darfst Unterstützung brauchen
Wenn sich das Leben eines nahestehenden Menschen dauerhaft verändert, betrifft das oft auch deinen Alltag. Du darfst über Überforderung sprechen, ohne der erkrankten Person einen Vorwurf zu machen.
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ME/CFS im Alltag: miteinander absprechen, was hilft
Weniger erklären müssen, mehr Unterstützung bekommen: So können kleine Absprachen das Miteinander erleichtern.
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ME/CFS besser verstehen: ein Vortrag für die VdK-Lotsen
Mit einem Vortrag wandte sich die DG.ME/CFS an ehrenamtliche Lotsinnen und Lotsen des VdK in Baden-Württemberg.
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Zehn Jahre DG.ME/CFS: Menschen, die etwas bewegen wollen
2026 blickte die Deutsche Gesellschaft für ME/CFS auf ihre Gründung und die Entwicklung ihres Engagements zurück.