In deinem Tempo
Kleine Hilfen für den Alltag.
Du möchtest eine Frage ordnen, eine Absprache festhalten oder etwas für später merken? Diese Werkzeuge kannst du ohne Konto nutzen. Wähle nur aus, was du gerade brauchst.
Eine kurze Nachricht
Kontakt halten, einen Besuch absprechen oder heute absagen: Wähle eine Vorlage und passe sie an.
Nachricht vorbereiten →Deine Kontaktwünsche
Halte fest, was dir im Gespräch oder bei einem Termin hilft. Eine Diagnose musst du nicht angeben.
Kontaktkarte ausfüllen →Fragen fürs Arztgespräch
Sammle deine Anliegen, offenen Fragen und Wünsche zum Ablauf.
Gesprächsnotiz öffnen →Schulgespräch vorbereiten
Halte Kontaktwege, deine Fragen und gemeinsame Absprachen mit der Schule fest.
Schulnotiz öffnen →Hilfeplan für den Alltag
Sprecht eine konkrete Aufgabe miteinander ab: Wer übernimmt sie, und wer springt bei Bedarf ein?
Hilfeplan ausfüllen →Deine Merkliste
Sammle Artikel, persönliche Geschichten, Selbsthilfegruppen und Einrichtungen, die du später wiederfinden möchtest.
Merkliste öffnen →Im Magazin suchen
Finde Beiträge und Anlaufstellen mit einer gemeinsamen Suche.
Suche starten →Ruhiger lesen
Wähle größere Schrift, mehr Kontrast oder blende Bilder aus, wenn das Lesen so angenehmer für dich ist.
Lesehilfen kennenlernen →