Hilfe finden · Betroffene und Angehörige

Selbsthilfe, die zu dir passt.

Menschen mit ähnlichen Erfahrungen finden: Diese Auswahl bündelt Onlinegruppen, Foren, Messenger-Angebote und regionale Treffen zu ME/CFS, Long COVID und verwandten Erkrankungen. Auch Angehörige und Eltern brauchen einen eigenen Raum zum Austausch.

Quellenprüfung: 22.10.2026. Eine wachsende Auswahl, keine vollständige Liste oder Zusage freier Plätze. Angaben stammen von den verlinkten Anbietern; Gruppeninhalte wurden nicht mitgelesen. Selbsthilfe ist Erfahrungsaustausch und ersetzt keine medizinische oder rechtliche Beratung.

3 von 20 Gruppen- und Community-Angeboten. „Kosten ungeklärt“ bedeutet keine bestätigte Gebühr. „Teilnahme erfragen“ bedeutet keine bestätigte freie Aufnahme. Der Angehörigenfilter zeigt ausdrücklich genannte Zielgruppen; unterstützende Begleitung allein zählt nicht als Angehörigenangebot.

Deutschland · überregional online

NichtGenesenKids – Community für Betroffene und Familien

Regionale und thematische Austauschgruppen in einer eigenen Community-App und über den Browser.

Für wen?: Betroffene · Angehörige · Eltern / Familien
Austauschform: Forum / zeitversetztes Lesen · Chat / Messenger
Kosten: Kosten ungeklärt. Kosten oder eine mögliche Mitgliedschaftspflicht sind auf der geprüften Angebotsseite nicht eindeutig angegeben. Vor Teilnahme nachfragen.
Wie teilnehmen?: Über die aktuelle offizielle Community-Seite registrieren; eine App-Installation ist für den Browserzugang nicht erforderlich.

Wichtige Änderung: Neue Mitglieder werden nicht mehr in die bisherigen WhatsApp-Gruppen aufgenommen. Der Anbieter verweist ausschließlich auf die neue Community. Ältere Verzeichniseinträge nennen noch WhatsApp und Kostenfreiheit; die aktuelle Community-Seite bestätigt die Kosten nicht ausdrücklich.

Angebotsbeschreibung und Zugang prüfen ↗

Quelle geprüft: 22.10.2026

Deutschland und darüber hinaus · online

Elterninitiative für ME/CFS-kranke Kinder und Jugendliche e.V.

Separate regelmäßige Online-Treffen für betroffene Kinder und Jugendliche sowie für Angehörige.

Für wen?: Betroffene · Angehörige · Eltern / Familien
Austauschform: Videotreffen
Kosten: Kosten ungeklärt. Kosten oder eine mögliche Mitgliedschaftspflicht sind auf der geprüften Angebotsseite nicht eindeutig angegeben. Vor Teilnahme nachfragen.
Wie teilnehmen?: Über die Elterninitiative nach dem passenden Treffen, Teilnahmevoraussetzungen und einer möglichen Mitgliedschaft fragen.

Angebotsbeschreibung und Zugang prüfen ↗

Quelle geprüft: 22.10.2026

Bochum · Nordrhein-Westfalen · online

Online-Austausch für pflegende Eltern – Long COVID und ME/CFS

Gesprächskreis für pflegende Eltern von erkrankten Kindern bis 30 Jahre; auch weitere Langzeitfolgen viraler Erkrankungen werden genannt.

Für wen?: Angehörige · Eltern / Familien
Austauschform: Online – konkretes Format erfragen
Kosten: Kosten ungeklärt. Kosten oder eine mögliche Mitgliedschaftspflicht sind auf der geprüften Angebotsseite nicht eindeutig angegeben. Vor Teilnahme nachfragen.
Wie teilnehmen?: Über das Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe Bochum auf der Angebotsseite einen Kontakttermin vereinbaren. Regionale Teilnahmebedingungen und konkretes Onlineformat erfragen.

Angebotsbeschreibung und Zugang prüfen ↗

Quelle geprüft: 22.10.2026

Weitere Gruppen suchen

Diese Verzeichnisse vermitteln weitere Kontakte. Sie sind zusätzlich zu den oben erfassten Angeboten verlinkt; ihre einzelnen Gruppen wurden hier nicht vollständig geprüft.

Fatigatio: Regionalgruppen – nach Region und Zielgruppe suchen.
Long COVID-Plattform: Selbsthilfegruppen finden – Ort, Radius und Erkrankung auswählen.
Postviral-Beratung Berlin: Gruppenübersicht – enthält auch Angebote in Gründung und geschlossene Gruppen; jeweiligen Status beachten.

Mit wenig Kraft den ersten Kontakt finden

Kurze Anfrage als Formulierungshilfe

„Ich suche Austausch als betroffene Person / Angehörige / Elternteil. Nehmt ihr neue Mitglieder auf? Ist die Teilnahme kostenlos oder an eine Mitgliedschaft gebunden? Kann ich schriftlich, ohne Kamera oder zunächst nur zuhörend teilnehmen? Welche Regeln gelten für Vertraulichkeit und Pausen?“

Hier wird keine Anfrage versendet. Wähle selbst, welche Informationen du teilen möchtest.

Bei Messenger-Gruppen vor dem Beitritt prüfen, welche Profil- und Kontaktdaten andere sehen können. Die Gruppenregeln und mögliche Kosten direkt beim Anbieter klären. CFS-Magazin bindet keine Gruppenchats ein und meldet dich nirgendwo an.

Unterstützung im Alltag absprechen · Wissen für Angehörige · Praxen und Ambulanzen finden

Eine Gruppe oder Korrektur mit öffentlicher Quelle einreichen →. Keine privaten Einladungslinks oder fremden Gesundheitsangaben einreichen. Hinweise werden vor einer Veröffentlichung redaktionell geprüft.